Défi hydratation
Un objectif commun, une seule barre. Atteignez-le ensemble et l’escouade décroche un bonus d’XP collectif.
86 % équipe
Sport, lecture, révisions, sommeil, projet perso… Habits Hero transforme ce que tu veux tenir en petites victoires quotidiennes : un rappel au bon moment, de l’XP à chaque case cochée, et un compagnon qui remarque tes progrès.
Gratuit, sans carte bancaire · Web, Android et iOS
Coche une habitude pour voir !
Aujourd’hui
3 habitudes prévues
Juste d’avoir quelque chose qui compte pour toi. Habits Hero sert à tout ce que tu veux tenir dans le temps :
Jour 1
Motivation au max. Réveil tôt, tout est coché, tu te sens invincible.
Jour 4
Grosse journée. Tu repousses à demain, « juste cette fois ».
Jour 9
Tu ne sais plus trop ce que tu t’étais promis.
Ce n’est pas un problème de volonté. La motivation monte et redescend ; il te faut un système qui tient quand elle retombe.
Le système tourne en coulisses. Toi, tu n’as qu’une chose à faire : cocher.
Choisis l’heure, ou laisse Habits Hero l’apprendre : sans heure fixée, le rappel se cale sur le moment où tu valides d’habitude. Tu n’actives que les jours qui comptent.
C’est l’heure !
Lire 10 minutes
Terminé, Absent, Problème ou Échoué : chaque jour a un statut honnête. Seul « Échoué » coûte de l’XP. Un imprévu ne te punit pas. Besoin de focus ? Lance un Pomodoro depuis l’habitude.
Lance une mission avec des amis : en collaboratif pour viser un objectif commun, ou en compétitif pour savoir qui tient le mieux. Chaque pointage apparaît dans le fil de l’escouade.
Voir les missions30 jours d’hydratation
CollaboratifAlex vient de pointer sa tâche
Il lit tes semaines, repère ce qui coince et te propose une seule chose à faire. Dis-lui pourquoi tu construis une habitude, et après quoi tu la fais : ses conseils deviennent vraiment les tiens.
Rencontre ton compagnonTu gardes le cap depuis 17 jours, bravo. Ce soir, « Méditer » reste à faire : tu l’avais accrochée à « après le dîner ». C’est le moment.
XP gagnée, taux de réussite, humeur, heure la plus productive : tout est calculé à minuit moins une, dans ton fuseau. Ouvre le coffre pour récupérer ta récompense, et partage le lien si tu veux montrer ta journée.
Résumé XP
+150 XP
3 tâches terminéesRéussite
Touche le coffre pour l’ouvrir
Dans la plupart des apps, c’est tous les jours ou certains jours de la semaine, point. Dans la vraie vie, on change les draps toutes les deux semaines et on court trois fois par semaine, quand on peut. Habits Hero te laisse dire exactement quand une habitude compte.
Jours de la semaine
Le classique : tu coches les jours où l’habitude compte, les autres sont libres.
Par intervalle
Une semaine sur deux, le 1er du mois ou le dernier samedi : la règle suit ton calendrier.
X fois par période
Aucun jour imposé : tu coches quand ça t’arrange. Si tu es absent une partie de la période, l’objectif s’ajuste.
Rappels, séries et statistiques suivent la fréquence de chaque habitude. Gratuit, sur tous les plans.
Ta mascotte n’est pas là pour décorer. Elle lit tes habitudes, ton humeur, tes todos et ton ressenti, puis te dit la seule chose utile du moment. Avec le ton que tu choisis.
Ton compagnon · conseil du jour
On est mercredi, et c’est souvent le jour où ta lecture passe à la trappe. Et si tu lisais 10 minutes dès ce midi ? Ce serait déjà une belle victoire.
Ton au choix dès Premium. Nom et couleur en Ultimate.
Envoyé à l’heure où tu ouvres l’app d’habitude, pas à une heure arbitraire.
Palier de série franchi, objectif atteint : il le remarque tout de suite.
Ton rapport résumé en une phrase humaine, avec une piste concrète pour demain.
Une victoire, une tendance, une idée pour repartir lundi du bon pied.
Discussion
IAPourquoi je rate toujours ma lecture le mercredi ?
Sur tes 8 derniers mercredis, tu en as validé 2. Les autres jours, tu es à 80 %. Et le mercredi soir, tu notes souvent ta journée comme « difficile ».
Lire le matin, avant que la journée te rattrape, pourrait tout changer.
Proposition
Déplacer le rappel de Lecture à 07:30
Il propose, tu confirmes. Il ne modifie jamais rien tout seul.
« Les jours où tu médites, ton humeur est en moyenne de 4,2/5, contre 3,1 les autres jours. Elle semble te faire du bien. »
« Le sport te paraît plus facile qu’il y a un mois. Signe qu’il s’installe. »
« Cette to-do a été repoussée 4 fois. On la découpe en plus petit ? »
Trois jours difficiles d’affilée ? Il laisse tomber les performances et passe en mode soutien.
Les faits viennent de tes données.
L’IA ne fait que les formuler. Un chiffre inventé, et le message est remplacé.
Pseudonymisé.
Ni ton email, ni ton pseudo, ni tes commentaires. Le nom de tes habitudes seulement si tu l’autorises.
Ton consentement, ta décision.
Tu le retires quand tu veux, et tu peux couper le compagnon d’un geste.
Sa mémoire est visible.
En Ultimate, il retient tes objectifs et contraintes. Tu vois tout, tu effaces ce que tu veux.
Les missions, ce sont des habitudes partagées avec tes amis. Chacun pointe de son côté, tout le monde voit la progression. Difficile de lâcher quand ton escouade compte sur toi.
Un objectif commun, une seule barre. Atteignez-le ensemble et l’escouade décroche un bonus d’XP collectif.
86 % équipe
Chaque séance pointée compte. À la fin, un seul nom en haut du podium.
Pour le rattraper : 2 séances si Max en rate une.
Léa a terminé sa tâche il y a 5 min
Max a raté sa tâche hier
Léa t’a envoyé Bien joué
Belles journées, paliers de série, victoires de mission : les moments forts de la communauté arrivent dans un fil, avec un bouton pour féliciter.
Série, XP, heatmap, meilleures habitudes : pour chaque stat de ton profil, c’est tout le monde, tes amis, ou personne.
Une récompense immédiate, un progrès visible, des actions assez petites pour être tenues chaque jour. Habits Hero est construit sur ces trois ressorts.
Chaque tâche terminée rapporte de l’XP. Ton niveau grimpe, le tableau des scores aussi.
Plus ta série dure, plus le bonus d’XP grimpe à chaque palier. Et ta meilleure série reste là, à battre.
Fin de semaine bouclée, objectif atteint : des récompenses t’attendent sur l’accueil.
Déclare ton absence : zéro notification, et ta série ne casse pas.
Kanban par statut ou par date, calendrier mensuel, dossiers, rappels, et « à demain » en un clic quand la journée déborde.
Suis un objectif perso sans qu’il touche à ton XP ni à tes stats.
Un tap par jour. Tu la retrouves dans tes rapports, à côté de tes résultats.
Heatmap sur 365 jours, meilleures habitudes, calendrier d’humeur, séries : ton profil raconte ta régularité mieux que n’importe quelle résolution.
0 €pour toujours
De quoi installer tes premières habitudes et voir si ça te va.
5,99 €par mois
Plus de limite : toutes tes habitudes, toutes tes stats.
11,99 €par mois
Le compagnon au complet, qui se souvient de toi.
* Ces fonctionnalités sont en cours d'implémentation
Oui. Le plan Gratuit ne demande aucune carte bancaire et n’a pas de date de fin. Tu passes Premium seulement si tu as besoin de plus de 4 habitudes ou de statistiques complètes.
Chaque habitude a son rappel. Si tu ne fixes pas d’heure, Habits Hero la calcule à partir des moments où tu valides vraiment. Et ton compagnon te signale ce qui reste à faire avant la fin de la journée.
Seul le statut « Échoué » te retire des points, parce que c’était de ton ressort. « Absent » et « Problème » couvrent les imprévus, sans pénalité. Pour une période plus longue, active le mode vacances : ta série est préservée.
Sans ton accord, rien ne part vers l’IA : le compagnon reste 100 % algorithmique. Si tu acceptes, il envoie à l’IA (OpenAI) des données pseudonymisées : taux de réussite, série, humeur, profil. Jamais ton email, ton pseudo ni tes commentaires ; le nom de tes habitudes seulement si tu l’autorises. Tu peux retirer ton consentement ou désactiver le compagnon à tout moment.
Une habitude partagée avec tes amis, sur une durée fixe. En collaboratif, vous visez un objectif commun et décrochez un bonus d’XP ensemble. En compétitif, chaque séance pointée rapporte des points et un classement désigne le gagnant. Dans les deux cas, vous vous encouragez avec des réactions dans le fil de l’escouade.
Aucun souci : tout ce qui est social est optionnel. Tu peux utiliser Habits Hero seul, ou choisir des missions collaboratives où l’on avance ensemble vers un objectif commun.
Oui, de trois façons. Certains jours de la semaine (sport le lundi, mercredi et vendredi). Un intervalle : tous les 3 jours, toutes les 2 semaines, le 1er du mois ou le dernier samedi du mois. Ou un nombre de fois par semaine ou par mois, sans jour fixe (« 3 fois par semaine »). Les rappels suivent.
Sur le web, Android et iOS, avec le même compte. Tu coches sur ton téléphone, tu regardes tes stats sur ton ordinateur.
Conseils pratiques, science des habitudes et inspirations pour construire la vie que tu souhaites.

Toutes les 2 semaines, le 1er lundi du mois ou 3 fois par semaine : règle la fréquence de chaque habitude dans Habits Hero. Découvre comment.

Un coach IA pour tes habitudes: conseil du jour, bilan de la semaine et discussion. Découvre le compagnon Habits Hero et ses garde-fous.

Créer une mascotte animée dont les animations sont contrôlables directement depuis le code JavaScript n'est pas une mince affaire. Toutefois, l'utilisation de l'IA change radicalement la donne.
Découvrez comment notre application aide à gérer les habitudes du quotidien pour les personnes avec TDAH. Apprenez à structurer votre journée efficacement.
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